ΜΠΑΡΩΤΑ ΚΑΤΕΡΙΝΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ MSc - ΧΑΛΚΙΔΑ ΣΥΣΤΗΜΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΣΤΗΝ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
Καλώς ήρθατε στην ιστοσελίδα της ψυχολόγου Κατερίνας Μπαρώτα, που διατηρεί γραφείο στη Χαλκίδα και ειδικεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία.
Η συστημική σκέψη εισήχθη στην Ελλάδα πριν από περίπου σαράντα χρόνια και μας δίνει τη δυνατότητα να ψάχνουμε απαντήσεις σε ερωτήματα για το ποιοι είμαστε, πού πάμε και γιατί, ως άτομα - οικογένειες - πολίτες αυτού του τόπου και μέλη της σύγχρονης κοινωνίας. Η συμμετοχή σε μια τέτοια δημιουργική διαδικασία δίνει στο άτομο τα κατάλληλα πνευματικά και ψυχικά εφόδια, ώστε να περνάει από τον έναν ρόλο στον άλλον, να αγωνίζεται για την αξιοποίηση του ανθρώπινου δυναμικού, να γκρεμίζει εσωτερικούς και διαπροσωπικούς τοίχους και να φέρνει στο φως αλήθειες, διευρύνοντας τους προσωπικούς και επαγγελματικούς του ορίζοντες. Το συναίσθημα δημιουργεί τις προϋποθέσεις για γόνιμες εσωτερικές και διαπροσωπικές διεργασίες. Κι αυτό, γιατί ο μόνος τρόπος να οργανωθεί η πληροφορία είναι μέσω της συναισθηματικής συμμετοχής, καθώς μόνο ό,τι αποκτά νόημα καταγράφεται.
Συχνά, νιώθουμε ότι είμαστε μετέωροι στο κατώφλι του αύριο και ότι τα πιο πολύτιμα πιστεύω μας, οι πιο ακριβείς μας αλήθειες έχουν διασαλευτεί. Αμφισβητούμε καθημερινά τις επιλογές μας, από τις πιο ασήμαντες ως τις πιο καθοριστικές. Κι ενώ τα αγαθά είναι περισσότερα και η ζωή μας καλυτερεύει, εμείς μπορεί να μην αισθανόμαστε καλά (κρίσεις πανικού, στρες, ανασφάλειες, διαταραχές σωματικές και ψυχικές, κατάθλιψη). Είναι θέμα επιβίωσης να βρούμε τρόπο να καλλιεργήσουμε τον εσωτερικό μας κόσμο, ώστε να κατανοούμε τι γίνεται μέσα μας και γύρω μας και να ενεργούμε αποτελεσματικά. Να παραμένουμε ανοιχτοί στο περιβάλλον, χωρίς να προδίδουμε τον εαυτό μας και τις δεσμεύσεις μας και κυρίως να αισθανόμαστε ότι η ζωή έχει νόημα! Η συστημική θεώρηση, λοιπόν, αναζητά έναν καινούριο τρόπο σκέπτεσθαι και σχετίζεσθαι, ο οποίος στοχεύει σε μια συνολική σύλληψη της ζωής και της γνώσης.
Η ψυχολόγος Κατερίνα Μπαρώτα είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης, με μετεκπαίδευση (MSc) στην Ψυχολογία Υγείας στο University of Central Lancashire, UK. Είναι κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος (5743/29-06-2004) και δέχεται κατόπιν ραντεβού, στο ιδιωτικό της γραφείο στη Χαλκίδα.